Bolo de Caneca de Banana com Calda de Dark Chocolate e Colágeno
- Preparo: 5 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Médio
Ingredientes
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meia banana amassada
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1 ovo
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3 colheres (sopa) de farelo de aveia
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1 colher (chá) de mel
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1 colher (sopa) de cacau em pó
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meia colher (chá) de fermento em pó
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1 pitada de canela em pó
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2 colheres (sopa) de NUTREN® Mulher Dark Chocolate
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1 colher (chá) de água
Modo de preparo
Em um prato amasse a banana com um garfo e coloque em uma caneca alta que pode ir ao micro-ondas.
Acrescente o restante dos ingredientes e misture bem até obter uma mistura homogênea.
Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
Em um recipiente misture bem todos os ingredientes. Sirva sobre o bolo de caneca.
Dica de Ingrediente
Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.
Dica Alimentar
Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.
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